Di postingan kali ini gua mau nunjukkin gimana cara melakukan americana, sebuah kuncian bahu yang cukup populer dan sering dipakai baik itu untuk situasi self-defense, grappling ataupun MMA.
Ini adalah bagian terakhir dari kelas fundamental self defense BJJ gua di Andy Dragao BJJ hari Rabu kemarin tanggal 30 Agustus 2023.
Sebelumnya gua udah nunjukkin gimana caranya takedown orang yang nantangin berantem terus berlanjut ke teknik armbar dasar buat pemula.
Nah, sekarang kita bakal ngelakuin kuncian tangan lagi seandainya lawan kita ngasih reaksi yang berbeda sehingga kita susah buat dapetin armbar.
Kuncian yang namanya americana ini lebih ke kuncian bahu.
Jika dieksekusi dengan benar dan total, elo bakalan bisa bikin bahu lawan lo copot atau patah.
Intinya lawan lo bakalan ga bisa cebok normal berbulan-bulan. Berabe kan?
Nah, buat yang pengen liat gimana sebenernya gerakan ini dilakuin, langsung aja tonton videonya di bawah sini.
Jangan ragu buat coba sendiri di bawah bimbingan yang berpengalaman.
Berhenti Hidup Dalam Ketakutan, Bro!
Ayo belajar BJJ bareng kita di Andy Dragao BJJ dan bekali diri elo dengan skill bela diri yang terbukti efektif dan kepake beneran.
Kalo elo belum pernah belajar grappling/MMA sebelumnya, elo bisa booking free trial buat latihan bareng kita.
Kontak langsung om Andy di bawah ini:
- Armbar Dari Closed Guard Dan Segala Tetek Bengeknya - October 1, 2023
- Cara Membuka Closed Guard Paling Efektif - September 29, 2023
- Teknik Seram: Cara Bikin Kaki Orang Patah Di 3 Bagian Sekaligus - September 24, 2023
