Cara Melakukan Choi Bar

Arm Locks, BJJ Instructional Videos, Guards, Open Guards, Submissions, Uncategorized·March 20, 2024March 20, 2024

Di postingan kali ini gua mau share cara melakukan choi bar, salah satu teknik kuncian tangan yang lagi trendy banget saat ini di dunia grappling dan Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).

Choi bar sebenernya bukan teknik baru dan origin-nya kuncian ini di-develop sejak tahun 2000-an oleh praktisi BJJ asal Korea Selatan, Choi Won Choi.

Akhir-akhir ini choi bar menjadi trendy gara-gara dari posisi ini kita bisa kombinasi serangan atas dan bawah dengan gampang.

Intinya kita bisa double threat lawan kita.

Tapi di video kali ini, kalian akan belajar basic-nya choi bar aja dulu. Silahkan tonton di bawah.

Cara Melakukan Choi Bar

Subscribe Ke Channel Youtube Gua

Pengen Tau Lebih Banyak Tentang Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)?

Gabung Di Group Telegram Gua Dan Dapatkan:

Video gratis pengenalan konsep dasar self defense di BJJ.
Akses buat booking free trial kelas BJJ gua di Andy Dragao BJJ.
Update konten terbaru secara berkala.
Kode diskon spesial buat beli gi BJJ merk Braus Fight.
Akses langsung ke gua buat tanya-tanya seputar BJJ dan lain-lain.

Join Group Telegram

Author
Recent Posts

Socials:

Hans David

BJJ coach and purple belt under Prof. Deddy Wigraha of Alliance Jiu Jitsu.

Socials:

Latest posts by Hans David (see all)

Heel Hook Dari Reverse De La Riva-False Reap - March 28, 2024
Cara Melakukan Choi Bar - March 20, 2024
Basic Sweep Dari Butterfly Guard - February 16, 2024

Lapel Passing: BJJ Rasa Bondage

Kita masih melanjutkan teknik-teknik Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) yang menggunakan lapel dan untuk kali ini kita akan belajar cara passing guard lawan dengan lapel passing. Buat konteks aja; teknik ini bagus buat elo pake kalau elo udah buka dan dapetin lapel lawan tapi malahan lawan elo yang pull guard karena dia males berurusan dengan lapel …
Teknik Lapel Lasso Guard Di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

Kita masih akan belajar varian lain dari teknik lapel guard dan kali ini yang akan dipelajari adalah teknik lapel lasso guard. Sebelumnya kita udah belajar dua varian lain yaitu worm guard dan squid guard. Lapel lasso ini secara konsep mirip-mirip dengan squid guard yaitu sebagai salah satu teknik alternatif lapel guard kalau kita kesulitan mendapatkan …
BJJ Untuk Bela Diri Di Jalan: Keluar Dari Posisi Bawah

Di postingan kali ini kita akan membahas Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) kembali ke fitrahnya yaitu BJJ untuk bela diri. Basically, kalo lo latian BJJ, ada dua jenis jiu jitsu yang bakal lo pelajari yaitu BJJ untuk bela diri (self defense) dan juga jiu jitsu sebagai sports untuk kompetisi. Orang-orang yang udah kelamaan latihan BJJ sering …
Teknik Lapel Guard Di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ): Squid Guard

Melanjutkan postingan sebelumnya tentang posisi worm guard, kali ini kita akan belajar variasi lain dari teknik lapel guard yaitu squid guard. Squid guard itu sangat cocok di-combo dengan worm guard karena di teknik lapel guard yang satu ini kita akan menyerang lawan lewat kaki dia yang lain. Jadi, kalau elo udah bisa paham pemakaian worm …
Cara Membuka Closed Guard Paling Efektif

Di postingan kali ini, gua mau share cara membuka closed guard yang paling efektif. Gua ngerasa teknik fundamental ini wajib banget dikuasai sama orang-orang yang baru maupun yang udah lama belajar Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Sayangnya karena ini teknik yang sangat basic, banyak orang yang suka lupa buat pakai teknik ini dan lebih milih teknik-teknik …