- Bolehkah Pemula Belajar dan Praktek Kuncian Kaki Berbahaya Seperti Toe Hold dan Heel Hook? - January 24, 2025
- Ingin Jadi Atlet MMA? Fokus Di Grappling Dulu - December 27, 2024
- Hasto Kristiyanto, Jiu Jitsu dan Politik - December 24, 2024

Di postingan kali ini gua mau ngajarin salah satu kombinasi kuncian BJJ yang paling fundamental yaitu kombinasi serangan dari cross collar choke ke armbar dari posisi top mount.
Postingan ini juga kelanjutan dari postingan sebelumnya di mana gua nunjukkin cara ngelakuin scissor sweep dari closed guard.
Seperti yang udah lo ketahui, setelah scissor sweep, kita biasanya end up di posisi top mount.
Posisi top mount ini adalah posisi atas yang paling dominan di BJJ dan dari sini elo bisa mulai memikirkan cara buat menghabisi lawan elo dengan submission.
Kuncian pertama yang bakalan elo pelajari di sini adalah cross collar choke.
Cross collar choke ini pada dasarnya adalah sebuah teknik cekikan menggunakan kerah gi/kimono/jas/jaket/kaos lawan elo tergantung situasinya apaan.
Buat belajar teknik dasar cekikan BJJ ini silahkan tonton video di bawah ini.
Table of Contents
Nah, serangan cross collar choke di atas itu cocok banget dikombinasikan dengan serangan armbar dari top mount.
Ketika lawan elo bereaksi buat ngelawan cekikan elo, di situ ada peluang buat elo isolasi tangan lawan elo dan mulai menyerangnya dengan teknik armbar.
Buat tau lebih detilnya, elo bisa tonton video lanjutannya di bawah ini.
Sama kayak bela diri lain, BJJ pun ada yang namanya combo alias kombinasi.
Bedanya adalah kalau di BJJ, kombinasinya lebih berupa rantai transisi submission.
Elo bisa pindah-pindah nyerang leher, tangan, kaki dan lain sebagainya buat bikin lawan elo tidak berdaya.
Kalau tertarik pengen belajar BJJ, elo bisa latihan bareng gua dan kawan-kawan yang lain di Andy Dragao BJJ di Rawa Belong, Jakarta Barat.
Kontak om Andy lewat tombol di bawah ini buat booking sesi free trial elo.
Selama kurang lebih dua dekade terakhir, industri pertarungan bela diri campuran atau lebih sering disebut mixed martial arts (MMA) telah berkembang sangat pesat. Ini semua bermula dari ditayangkannya reality show The Ultimate Fighter (TUF) oleh Ultimate Fighting Championship (UFC) di pertengahan tahun 2000an sehingga membawa combat sports ini ke dalam televisi-televisi di ruang keluarga dan …
Di postingan kali ini gua mau share teknik basic sweep dari butterfly guard. Posisi butterfly guard adalah salah satu posisi yang bakalan sering kalian temui dalam sparring maupun kompetisi. Basic sweep dari butterfly guard yang gua tunjukkin kali ini juga merupakan salah satu teknik yang pasti akan kalian pelajari di awal-awal masa latihan kalian. Seperti …
Salah satu hal yang paling sering ditanya sama anak baru adalah berapa lama waktu yang dibutuhkan buat mendapatkan sabuk biru di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Buat gua itu pertanyaan valid dan wajar-wajar aja regardless ada segerombolan orang sok senior di skena BJJ ini yang nganggap pertanyaan semacam itu tuh gak etis karena secara gak langsung …
Di postingan kali ini kita akan membahas Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) kembali ke fitrahnya yaitu BJJ untuk bela diri. Basically, kalo lo latian BJJ, ada dua jenis jiu jitsu yang bakal lo pelajari yaitu BJJ untuk bela diri (self defense) dan juga jiu jitsu sebagai sports untuk kompetisi. Orang-orang yang udah kelamaan latihan BJJ sering …
Di postingan kali ini kalian akan berkenalan dengan posisi worm guard terus juga 3 teknik yang bisa kalian pakai buat menyerang lawan kalian. Worm guard ini posisi yang dulunya amat sangat trendy terutama antara taun 2013 sampai dengan 2019-an tepat sebelum COVID menyerang. Posisi ini basically main guard dengan lapel, which is udah cukup common …