- Bolehkah Pemula Belajar dan Praktek Kuncian Kaki Berbahaya Seperti Toe Hold dan Heel Hook? - January 24, 2025
- Ingin Jadi Atlet MMA? Fokus Di Grappling Dulu - December 27, 2024
- Hasto Kristiyanto, Jiu Jitsu dan Politik - December 24, 2024

Salah satu posisi guard favorit gua adalah single leg-x dan di postingan kali ini gua mau share 3 sweeps dari single leg-x guard.
Single leg-x guard, in my opinion, adalah salah satu guard terkuat dan paling susah untuk dilewatin.
Selain itu dari single leg-x ada banyak transisi dan variasi serangan yang bisa lo lakuin baik itu berupa sweeps ataupun submission yang bisa nyerang bagian atasa ataupun bagian bawah tubuh lawan.
Opsi yang biasanya sering gua pake dari single leg-x adalah transisi ke foot lock tapi dalam beberapa situasi, gua lebih prefer pakai guard ini buat nge-sweep lawan gua dan ambil posisi atas.
Ada 3 sweeps yang keren tapi sebenarnya cukup simpel untuk dieksekusi kalau momentum dan situasinya tepat.
Untuk postingan kali ini gua mau nunjukkin cara melakukan Berimbolo paling basic buat pemula. Teknik Berimbolo pada intinya adalah salah satu cara buat elu bisa ngedapetin back lawan dengan cara melakukan putaran badan (inversi) di bawah pinggang lawan. Ada banyak cara menuju Berimbolo tapi yang paling umum dan paling basic biasanya dari posisi de la …
Di postingan kali ini gua mau share yang lebih konseptual yaitu konsep bermain mount di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Posisi mount adalah salah satu dari 2 posisi end-game atau paling dominan di BJJ. Bersama-sama dengan back mount, posisi ini nilainya 4 poin di kompetisi BJJ dan ini menyimbolkan bahwa kedua posisi ini adalah tempat di …
Di postingan teknik pertama di tahun yang baru ini gua mau share cara melakukan omoplata dari posisi shin spider guard. Omoplata adalah variasi kuncian bahu yang mekanismenya mirip dengan kimura tapi perbedaannya di omoplata, elo bakalan ngunci atau matahin bahu lawan dengan memakai kaki elo jadi damage impact-nya bisa lebih parah. Ada banyak entry buat …
Melanjutkan postingan sebelumnya tentang posisi worm guard, kali ini kita akan belajar variasi lain dari teknik lapel guard yaitu squid guard. Squid guard itu sangat cocok di-combo dengan worm guard karena di teknik lapel guard yang satu ini kita akan menyerang lawan lewat kaki dia yang lain. Jadi, kalau elo udah bisa paham pemakaian worm …
Setelah kemarin kita belajar 3 cara kabur dari back mount, di postingan kali ini gua mau share 3 submission dari back mount di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Seperti yang udah kita ketahui, posisi back mount itu adalah posisi paling dominan di BJJ. Jadi kalo elo udah berhasil dapetin posisi back mount, elo ada kemungkinan minimal …