Cara Melakukan Rear Naked Choke (RNC)

Cara Melakukan Rear Naked Choke (RNC)

Kali ini kita akan belajar cara melakukan rear naked choke (RNC) yang baik dan benar. RNC ini salah satu submission basic yang bakal lo pelajari sebagai white belt baru tapi jangan salah; submission ini finishing rate-nya paling tinggi di antara semua submission. Berdasarkan data dari Ultimate Fighting Championship (UFC) di tahun 2022, RNC itu finishing …

Baca lebih lanjut >>

Copyright © 2025 HansDavidian.com - BJJ Coach at DW BJJ